Ekki ný frétt.. en gott að fólk sé að átta sig!Magnhildur Ingólfsdóttir

 

Fréttablaðið, 27. mar. 2007 01:30

Landsátak um bætta heilsu

Heilsa á formannaráðsfundi Kvenfélagasambands Íslands sem haldinn var um helgina boðaði sambandið til landsátaks um aukna hreyfingu og bætt mataræði. Kvenfélögin í landinu, sem og landsmenn allir, eru hvött til samstarfs um bætta heilsu.

Talið er að 57 prósent karla og 40 prósent kvenna á aldrinum 15-80 ára séu yfir kjörþyngd og að stór hópur Íslendinga stundi ekki nægjanlega hreyfingu.

Í tilkynningu frá Kvenfélagasambandi Íslands segir að þróunin sé ógnvænleg og þegar þurfi að hefjast handa til að snúa henni við. Heimilin í landinu, leikskólar, grunnskólar, heilsugæsla, íþróttahreyfingarnar, heilbrigðisstofnanir, atvinnulífið og ýmis frjáls félagasambönd verði að taka höndum saman.

jahá.. það var loksins að fólk áttaði sig á þessu!!
þá vonandi fatta þau líka að lausnins felst ekki í að setja símanúmer hjálparlínu í föt í stórum stæðum [það hefur akjúalý verið stungið uppá því] 

bendið fólki frekar á að koma á lífsstílsnámskeið til okkar! verðum með eitt á netinu á morgun (þriðjudag) kl 21 á www.fundur.net meirað segja er mamma mín að fara að halda það

og fyrir þá sem vilja frekar vera innan um fólk en ekki bara hlusta á tölvuna             þá erum við með

HEILSUKLÚBBA-UPPSKERU OG GRAND OPENING á GRAND HOTEL á MIÐVIKUDAGSKVÖLDIÐ KL 20

þar verða þeir verðlaunaðir sem hafa staðið sig vel í að bæta lífsstíl sinn og nýjum meðlimum gefið færi á að byrja í klúbb

jebb jebb, í Herbalife er stemning í að koma línunum í lag og bæta heilsuna sína

Betra að hugsa sig um áður en maður kvartar!!!!!!!Magnhildur Ingólfsdóttir

The World's First Bionic BurgerMagnhildur Ingólfsdóttir

úff úff þetta er ekkert sérlega sexy myndband...
                     möst tékkit

Hamborgari er greinilega ekki það sama og hamborgari..



Spurning um að endurskoða aðeins hverju er verið að troða í andlitið á sér..

Sunscreen...Magnhildur Ingólfsdóttir

If I could offer you just one advice for the future,
sunscreen would be it...

Enjoy this 7 minute clip:  sunscreen


"Don't be scared of doing something new!
Just remember: Noah's Ark was built by an amateur, the "Titanic" was built by professionals"

"Do not cry if the Sun sets at the end of the day, because the tears will not let you enjoy the beauty of the Stars."

"The dust of the days start to cover your dreams, but they are still there. Dreams never get lost!"

"if you think you are too small to be effective then probably yopu haven't slept with a mosquito.."

nokkrir djúpir.. hehe
Bonne nuit!

LEYNI-BÍÓMagnhildur Ingólfsdóttir

ÚHÚ það er þvílíkt spennandi helgi framundan...

Á föstudaginn verður helginni startað með dúndur stemningu á Loftleiðum, þar verður farið í öll þau atriði sem GÓÐUR SUPERVISOR þarf að kunna.. LÍFSTÍLSMAT, HEILSUKLÚBBAR og fleira fróðlegt

svo verður tekinn hálfleikur og húsið opnað fyrir gestum kl 20.45 OG BOÐIÐ Í BÍÓ!!!

MYNDIN SEM VERÐUR SÝND ER SKO HELDUR BETUR AF BETRI ENDANUM

sjáðu trailer

Þetta er svo ótrúlega mögnuð mynd, ég á hana og get horft á hana aftur og aftur...
alveg bara setur nýjan vinkil í lífið hjá manni og gerir möguleikana endalausa.....

láttu mig vita ef þig langar að koma og eiga góða stund á Loftleiðum á föstudaginn!

svo er LAUGARDAGUR
ah, en einn frábær dagur með geggjuðum STS skóla
Það er bara eins og glymrandi fyrir-partý sem gengur frá 10-16 á Grand Hotel

Fyrsti hlutinn er opinn fyrir viðskiptavini, UPPSKERUHÁTÍÐ HEILSUKLÚBBA

Svo þegar öllu sprikklinu er lokið niðrá Grand þá skal taka sig til fyrir

GENERATION-H DINNER sem byrjar kl 21 á Red Chili
þangað er velkomið allt ungt og skemmtilegt fólk.. hverjir skildu það vera... hmm

busy weekend.. læra hvað.. jú alveg rétt það fer eitthvað fram á sunnudaginn hehe

Ísland í dag!!Magnhildur Ingólfsdóttir

það verða allir að sjá "Ísland í dag"

fimmtudaginn 8.mars kl 18.18
Þangað kemur Dr.David Heber og leiðir okkur í allan sannleikann um HERBALIFE

Dr Heber er einn virtasti næringarlæknir í Bandríkjunum og um víða veröld, prófaðu að "gúggla" hann!
ekki missa af þessum merkilega manni sem er að fræða landann og læknana okkar um góða og skynsamlega næringu!!

Láttu mig svo vita hvað þér finnst um hann eftir þáttinn!

vsk í 7%Magnhildur Ingólfsdóttir

Ertu að drepast úr  einhverju???

Kvíði, stress, tímaleysi, framtaksleysi, flensa, álag, hausverkur, einbeitingarskortur, vöðvabólga, eirðarleysi, taugaveiklun, gigt, túrverkir, aukakíló, lágt sjálfsmat....

-what more is there... ?

Þetta eru svona hlutirnir sem mér dettur í hug í fljótu bragði sem voru alveg að drepa mig.. og höfðu böggað mig, bara mis mikið, svona meiri hlutann af lífinu..

En svo einn dag ákvað ég að prófa Herbalife, var búin að streytast á móti lengi, Kristín vildi láta mig trúa að það gæti gert eitthvað fyrir mig.. en ég hélt nú ekki..

Núna næ ég að halda öllum þessum í algjöru lágmarki

Ég er að nota alla vörulínuna en núna þegar ÁLAGIÐ Í SKÓLANUM ER AÐ DREPA MANN  þá held ég sérstaklega uppá:          
                                                                            

Grunnpakkann [Formúla 1 sjeik, prótein, vítamín og trefjar] algjörlega það besta sem ég get hugsað mér í morgunmat og hádeginu til að halda orku út daginn.

Orkute grænt orkute, vatnslosandi, styrkir ónæmiskerfið, gott í álagi

Herbalifeline Omega fitusýrur sem skerpa einbeitingu og minna um skapsveiflur og gott við álagi

X-Cal kalk, D-vítamín og magnesíum, algjör snilld við kvíða og stessi, áður en flytja verkefni eða bara til að höndla álag

Tang Kuei náttúrulega verkjatöflur, ég held niðri mígreni, nýti svefninn betur og slaka betur á

jebb jebb.. OG EKKI SKEMMIR ÞAÐ AÐ NÚNA HAFA VERÐIN LÆKKAÐ NIÐUR Í 7% VSK ÞANNIG AÐ ÞESSAR SNILLDAR VÖRUR HAFA ALDREI VERIÐ ÓDÝRARI!!!
dæmi: fyrir lækkunn var grunnpakkinn á 10.800 en er núna á 9720 kr

má bjóða þér að létta á hversdagsleikanum??
bein pöntun: http://www.heilsufrettir.is/hress/orderform

annars er líka velkomið að senda mér línu á my.liftoff@gmail.com

Lífið er frumsýning, njóttu þess

The world-catalog..Magnhildur Ingólfsdóttir

Stay hungry... stay foolish...!


Þetta eru orð Steve Jobs, the founder of Apple, til nýútskrifaðra ungmenna..
spurning um að taka hann til fyrirmyndar...

algjör snilldar náungi.. hægt að hlusta á þessa merkilegu ræðu hans hér

>>He got fired from the company he founded...
                "Sometimes life's gonna hit you in the head with a brick.. but don't loose faith"

                                                                       "Keep looking.. don't settle"

"If you live each day as if it was your last, someday you'll most surtenly be right"
                  "Remembering I'll be dead soon... there's no reason not to follow your heart"

"No one want's to die, not even those who wanna go to heaven wanna die to get there"

"Your time is limited, so don't waste it living someone elses life"

Hann er sjálfur ekki útskrifaður úr háskóla. Ég gæti quotað helling í hann en ég hvet þig til að hlusta á hann, gefðu honum þessar 14 mín!


                                       "Have the courage to follow your heart"

                                   "stay hungry, stay foolish"

                                      

SNILLDMagnhildur Ingólfsdóttir

Snilligáfan kemur af msn...
    .... Addið snillingum á msn-ið ykkar og þið verðið ekki söm

SPEKI DAGSINS:

"Það sem skilur árangursríkt fólk frá þeim sem mistekst eru 3 þættir hvernig það horfir á vandamál eða mistök:Nr1: Varanleiki... fólk sem nær árangri lítur á vandamál sem skammtíma vandamál sem muni leysast fljótt. [eins og yfirdráttarheimild] Hinir líta á vandamál eins og þau séu komin til að vera og ekkert sé hægt að gera.

Nr2: Víðtækni, fólk sem nær árangri sér vandamál sem afmörkuð við það svið sem vandamálið er í. En fólk sem ekki nær árangri hugsar, á í fjár- eða aukakílóavanda og hugsar, o nei, allt er að hrynja, líf mitt er í svo miklum vanda.

Nr3: Persónugerfing, fólk sem nær árangri tengir ekki vandamál við sig sjálft, fólk sem ekki nær árangri hugsar, ég á í aukakílóa vanda, ÉG er ómögulegur...

Jebb, off to write down my "Golden moments" of the day... og svo að fara að koma mér niður á jörðina og niður í rúm..
Þvílíkur DRAMA dagur.. LAST DAY OF MONTH..
Ég var að fá nýjan supervisor, vuhú!! snilld!!! og Þuríður að vinna að öðrum mánuðinum í GET þannig að það var fundað til Danmerkur á Skype.. á meðan voru 5 að blikka mig á msn útaf verkefni í alþjóðamarkaðsfræði sem átti að skilast fyrir miðnætti og útaf stelpuhitting um helgina  og síminn að hringja því allir vildu tryggja að pantanarnir þeirra myndu telja inn í febrúar..  og ég var að fá nýtt World Team!!!

Geggjað, nú veður sko heldur betur hægt að halda öflugt viðskiptalið, með fimm nýja supervisora í línunni minni og eitt nýtt World Team.. Nú verður stóri Bikarinn tekinn!

En sjitt held að það sé merki um að maður eigi að fara að sofa þegar speglarnir og myndirnar á veggjunum eru farin að hreyfast...

Bonne nuit!!